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Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe
4.1 74 ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
4 portions
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Ingredients

  • tomates à farcir (200 g chacune env.)
    4
  • gousse d'ail
    1
  • de menthe fraîche équeutés
    3 brins
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
    300 g
  • de sel
    1 - 2 pincées
  • de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté
    100 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 179 mg
Protein 9 g
Calories 912 kJ / 218 kcal
Fat 16 g
Fibre 3.5 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 7 g

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