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Rochers à la banane

Rochers à la banane
3.7 14 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
10 pièces
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Ingredients

  • d'amandes crues
    30 g
  • abricots secs dénoyautés (30 g env.)
    6
  • de muesli
    20 g
  • de riz soufflé
    30 g
  • de banane bien mûre coupée en morceaux
    130 g
  • d'extrait naturel de vanille
    1 c. à café
  • de farine de noix de coco
    20 g
  • de beurre de cacahuète
    1 c. à café
  • de cannelle en poudre (optional)
    1 pincée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Sodium 4.1 mg
Protein 1.8 g
Calories 232.3 kJ / 60.9 kcal
Fat 2.5 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 0.5 g
Carbohydrates 6.2 g

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