Devices & Accessories
Owsianka na złotym mleku
Prep. 10 min
Total 15 min
2 porcje
Ingredients
-
30 g orzechów pekanorzechów włoskich, łuskanych, połówek30 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry (patrz wskazówka)5 - 10 g
-
napoju migdałowego, niesłodzonego400 g
-
płatków owsianych80 g
-
kurkumy, mielonej1 czubata łyżeczka
-
cynamonu, mielonego¾ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 - 2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
oleju kokosowego2 łyżki
-
syropu klonowego4 łyżki
-
banany przekrojone wzdłuż na pół1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
162 mg
Protein
9.5 g
Calories
2443 kJ /
583.5 kcal
Fat
27 g
Fibre
7.7 g
Saturated Fat
12 g
Carbohydrates
80.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI
11 Recipes
Poland
Poland