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Wirsingfrikadellen
Prep. 30 min
Total 1 h 20 min
8 Stück
Ingredients
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Dill ohne Stiele½ Bund
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Emmentaler in Stücken150 g
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Wirsing in Stücken600 g
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Wasser500 g
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Zwiebel (ca. 50 g), halbiert1
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Möhren (ca. 120 g), in Stücken2
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Rapsöl und etwas mehr zum Braten10 g
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Paniermehl50 g
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Eier2
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Muskat, gemahlen¼ TL
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Mehl zum Wenden
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Sodium
124 mg
Protein
10 g
Calories
646 kJ /
155 kcal
Fat
8 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
8 g
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