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Pancakes proteici

Pancakes proteici
2.6 151 ratings
Prep. 15 min
Total 20 min
10 pezzi
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Ingredients

  • albumi
    4
  • di farina di avena
    40 g
  • di zucchero di canna (optional)
    10 g
  • di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
    8 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di bicarbonato di sodio
    1 cucchiaino raso
  • di yogurt greco
    60 g
  • di latte scremato
    60 g
  • di aceto di mele
    ½ cucchiaino
  • di burro
    ½ cucchiaino

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 112.3 mg
Protein 2.6 g
Calories 135.4 kJ / 36.7 kcal
Fat 1.1 g
Fibre 0.3 g
Saturated Fat 0.5 g
Carbohydrates 4.4 g

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