Putenfilet süß-sauer
TM6

Putenfilet süß-sauer

3.9 (458 评分)

Ingredients

  • 20 g Öl
  • 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
  • 250 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 120 g Möhren, in Streifen (5 x 0,5 cm)
  • 1 rote Zwiebel, in dünnen Ringen
  • 120 g rote Paprika, in Streifen (5 x 0,5 cm)
  • 100 g Ananas, frisch, in kleinen Würfeln (5 mm)
  • 50 g Sprossen
  • 10 g Rotweinessig
  • 50 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 20 g Sojasauce
  • 20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 3 Stängel Koriander, abgezupft

Nutrition
per 1 Portion
Calories
1622 kJ / 388 kcal
Protein
36 g
Carbohydrates
18 g
Fat
17 g
Saturated Fat
2 g
Fibre
5.7 g
Sodium
748 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all
/search/en-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r612753&languages=de&countries=de&categories=VrkNavCategory-RPF-007 Show all