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Œuf à la coque et petites mouillettes de filo
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
de pâte filo (ou phyllo)3 feuilles
-
de beurre fondu1 c. à soupe
-
de graines de pavot2 c. à soupe
-
de graines de sésame2 c. à soupe
-
de baguette de pain4 tranches fines
-
de cantal entre-deux, coupé en copeaux40 g
-
œufs4
-
d'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
-
fleur de sel
-
poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
359.2 mg
Protein
12.1 g
Calories
1043.4 kJ /
249.4 kcal
Fat
15.2 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
4.1 g
Carbohydrates
15.3 g
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