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Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
Prep. 5 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
de riz basmati250 g
-
d'eau1000 g
-
de sel2 - 3 pincées
-
d'épinards frais200 g
-
de dos de cabillaud (4 dos de 150 g)600 g
-
de poivre blanc moulu2 - 3 pincées
-
de citron jaune non traité le zeste et 25 g de jus1
-
de crème fraîche épaisse150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
738.8 mg
Protein
34 g
Calories
1938.3 kJ /
463 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
6.8 g
Carbohydrates
50.8 g
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