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Moules marinées à l'espagnole
Prep. 30 min
Total 45 min
6 portions
Ingredients
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées (ou 2 l), type grosses moules d'Espagne1000 g
-
d'eau500 g
-
gousses d'ail4
-
1 c. à café de piment séché en floconspiments oiseaux séchés (voir "Conseil(s)")1 - 2
-
d'huile d'olive100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
16 g
Calories
1071 kJ /
256 kcal
Fat
19 g
Carbohydrates
4 g
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