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Shake protéiné choco-vanille
Prep. 5 min
Total 10 min
2 portions
Ingredients
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bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)2
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de séré maigre500 g
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de lait200 g
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½ c. à café de pâte de vanillegousses de vanille en poudre½ c. à café
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de cacao en poudre (toutes sortes)20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
34.1 g
Calories
1489 kJ /
352 kcal
Fat
7 g
Carbohydrates
36 g