Devices & Accessories
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
Prep. 5 min
Total 35 min
4 raciones
Ingredients
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de pimiento verde italiano en trozos60 g
-
tomate maduro en cuartos (aprox. 120-150 g)1
-
de curry en polvo1 - 2 cucharaditas
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
30 g de mantequillade margarina30 g
-
de leche de coco400 g
-
de agua400 g
-
de sal1 cucharadita
-
de arroz cocido120 - 130 g
-
de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas250 - 300 g
-
de guisantes (frescos o congelados)100 g
-
de coco rallado1 - 2 cucharadas
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
429.5 mg
Protein
11.4 g
Calories
1846 kJ /
441 kcal
Fat
32.3 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
24.3 g
Carbohydrates
31.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 137
35 Recipes
Spain
Spain