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Boules énergétiques
Prep. 30 min
Total 30 min
36 morceaux
Ingredients
-
d'amandes50 g
-
de noisettes, avec peau ou blanchies50 g
-
de flocons d'avoine20 g
-
de dattes dénoyautées100 g
-
de pruneaux, secs, dénoyautés50 g
-
de jus d'orange1 c. à soupe
-
de zeste d'orange râpé½ c. à café
-
de cannelle, moulue½ c. à café
-
de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée4 c. à soupe
-
de poudre de cacao4 c. à soupe
-
de sucre glace (optional)1 c. à soupe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau/part
Protein
1 g
Calories
186 kJ /
44 kcal
Fat
3 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3 g
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