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Quinotto de potimarron et graines de courge
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
de potimarron en morceaux400 g
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
capsules de cardamome3
-
de quinoa250 g
-
de vin blanc sec100 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
d'eau tiède350 g
-
du sel
-
de graines de courge4 c. à soupe
-
du poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
14 g
Calories
1585 kJ /
379 kcal
Fat
15 g
Carbohydrates
45 g