Rape al oporto

Rape al oporto

4.6 47 ratings
Prep. 15 min
Total 50 min
6 raciones

Ingredients

  • de setas secas variadas
    25 g
  • de agua caliente
    250 g
Picada
  • ñora (sin tallo ni semillas)
    1
  • de almendras tostadas sin sal
    15 g
  • de avellanas tostadas
    15 g
  • de nueces peladas
    15 g
  • diente de ajo
    1
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    1 ramita
Fricandó
  • de cebolla en cuartos
    300 g
  • dientes de ajo
    3
  • de aceite de oliva
    60 - 70 g
  • de tomate triturado en conserva
    100 g
  • de sal
    2 - 3 pellizcos
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
  • de cola de rape (sin piel y con hueso) en 6 rodajas salpimentadas
    800 g
  • de oporto
    100 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 ración

Sodium 467.2 mg
Protein 23.1 g
Calories 1070 kJ / 256 kcal
Fat 16.2 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 2.1 g
Carbohydrates 4.6 g

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