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Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
2 portions
Ingredients
Les boulettes de blanc de volaille
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de blanc de volaille coupé en dés (2 cm)250 g
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oignon½
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gousse d'ail de petite taille1
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de persil frais équeutés, et un peu pour la finition2 brins
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œuf1
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de sel¼ c. à café
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de poivre moulu2 pincées
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de paprika doux en poudre3 c. à café
La soupe au chou et la finition
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de chou blanc sans le cœur, coupé en morceaux180 g
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oignon½
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mélange de légumes pour potage (carotte, céleri ou poireau par ex.), en morceaux120 g
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d'huile végétale10 g
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d'eau400 g
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1 cube de bouillon de légumesde fond de légumes maison1 c. à café bombée
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de sel¼ c. à café
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de poivre moulu½ c. à café
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1123 mg
Protein
36 g
Calories
1383 kJ /
331 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
12.5 g