Devices & Accessories
Pstrąg marynowany
Prep. 35 min
Total 25 h 35 min
3 sztuki
Ingredients
-
pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 330-350 g każdy), w całości lub sieje albo inne ryby o białym mięsie3
-
sok z cytryny do skropienia ryby
-
sól do przyprawienia ryby
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
mąka pszenna do obtoczenia ryby
-
olej do smażenia
Marynata
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)10 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki240 g
-
selera naciowego pokrojonego na kawałki80 g
-
mąki pszennej½ łyżki
-
białego octu winnego200 g
-
białego wina, wytrawnego400 g
-
wody300 g
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
cukru1 łyżeczka
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego½ łyżeczki
-
liść laurowy, suszony1
-
1 szczypta szałwii, suszonej, otartejszałwii, świeżej2 liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1873.2 mg
Protein
92 g
Calories
3462.6 kJ /
827.6 kcal
Fat
28.5 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
18.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland