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Yaourt à boire myrtille-gingembre
Prep. 10 min
Total 10 min
2 verres
Ingredients
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de myrtilles surgelées125 g
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orange coupée en dés1
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gingembres frais émincé en rondelles5 g
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de yaourt nature à 0% m.g.200 g
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de flocons d'avoine2 c. à soupe
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d'eau80 g
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de miel10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 verre
Protein
8.5 g
Calories
770 kJ /
181.5 kcal
Fat
1.5 g
Fibre
63 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
31.5 g