Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 23 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
8 porciones

Ingredients

  • de espárragos verdes
    12 piezas
  • de queso Gruyère en trozos
    250 g
  • hoja de espinaca fresca
    45 g
  • de leche
    250 g
  • huevo
    1
  • de mantequilla derretida
    55 g
  • ajo en polvo
    ½ cdita
  • de harina de trigo y un poco más para enharinar
    180 g
  • de polvo para hornear
    1 cdita
  • de sal fina o al gusto
    ½ cdita
  • de azúcar
    5 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porción

Sodium 460 mg
Protein 14 g
Calories 1250 kJ / 293 kcal
Fat 18 g
Fibre 1 g
Saturated Fat 10 g
Carbohydrates 21 g

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