Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3.8 52 ratings

Prep. 25 min

Total 3 h 40 min

8 porcji

Ingredients

Spód

płatków owsianych, górskich
150 g
150 g płatków owsianych, błyskawicznych
cukru
30 g
30 g ksylitolu
oleju kokosowego (patrz wskazówka)
40 g
masła migdałowego, prażonego
40 g
40 g masła migdałowego, jasnego

Tofurnik

limonki
2
mleka kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
250 g
agaru
10 g
tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
400 g
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
300 g
cukru
80 - 100 g
80 - 100 g ksylitolu
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Sodium 9.3 mg

Protein 10 g

Calories 1430.6 kJ / 341.7 kcal

Fat 17.8 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 10.1 g

Carbohydrates 38.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA WEGAŃSKA 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all