野菇海鮮粥
TM6 TM5

野菇海鮮粥

4.4 (9 评分)

Ingredients

  • 15 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • 150 克 新鮮綜合菇類 ,去根部,切段
  • 500 克 水
  • 200 克 白米飯
  • 100 克 紅蘿蔔 ,去皮,切丁(約1公分)
  • ½ 茶匙 鹽
  • ⅛ 茶匙 糖
  • 30 克 草蝦仁 ,切塊(約2公分)
  • 60 克 蚵仔
  • 50 克 透抽 ,去除內臟,洗淨,切塊(約2公分))
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 20 克 芹菜 ,取莖,切末

Nutrition
per 1 人份
Calories
1351.4 kJ / 323 kcal
Protein
15.6 g
Carbohydrates
52.8 g
Fat
6.3 g
Saturated Fat
4191 g
Fibre
3.3 g
Sodium
594.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all
/search/en-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r475971&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavCategory-RPF-003 Show all