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Fleischbällchen in Tomatensauce
Prep. 15 min
Total 35 min
3 Portionen
Ingredients
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roter Paprika in Stücken150 g
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Majoran, getrocknet3 TL
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Haferflocken50 g
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Paprikapulver, rosenscharf¼ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Faschiertes250 - 300 g
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Ei (Größe M)1
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400 g frische Paradeiser, in Stückenstückige Paradeiser, aus der Dose400 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
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Zwiebeln halbiert150 g
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Olivenöl20 g
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Wasser120 g
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Zucker1 - 2 Prisen
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Petersilie, frisch Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
25 g
Calories
1492 kJ /
357 kcal
Fat
19 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
21 g