Devices & Accessories
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
Prep. 35 min
Total 1 h 25 min
8 portions
Ingredients
Les flans de brocoli
-
d'eau500 g
-
de brocolis détaillé en bouquets400 g
-
du beurre pour les ramequins
-
œufs4
-
crème, à fouetter, 30-40% m.g.150 g
-
de sel selon vos goûts1 - 1 ½ c. à café
-
de poivre noir, moulu selon vos goûts¼ c. à café
-
de noix de muscade moulue1 pincée
Le consommé de maïs au poulet
-
gousses d'ail2
-
140 g d'échalote, coupées en deuxd'oignon coupés en deux140 g
-
de beurre en morceaux60 g
-
de grains de maïs doux en boîte égouttés280 - 320 g
-
d'escalope de poulet, sans peau en morceaux (3 cm)350 - 400 g
-
d'eau900 g
-
2 cubes de bouillon de volaille, (chacun pour 0,5 l)de pâte de bouillon de poulet2 c. à café
-
piment vert frais (optional) (par ex. jalapeño), épépiné et émincé1
-
200 - 300 g de crème épaissecrème, à fouetter, 30-40% m.g.200 - 300 g
-
de sel selon vos goûts½ c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de paprika doux½ c. à café
-
de coriandre fraîche ciselées2 c. à soupe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
19 g
Calories
1537 kJ /
367 kcal
Fat
27 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ma cuisine au quotidien
133 Recipes
Benelux
Benelux