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Chilli con carne
Prep. 15 min
Total 40 min
6 portions
Ingredients
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d'huile d'olive30 g
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d'oignons coupés en deux150 g
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gousse d'ail1
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de cumin en poudre½ c. à café
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de poivrons rouges en morceaux250 g
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½ c. à café de piment en poudrepiment vert frais1
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de bœuf haché450 g
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300 g de tomatesde tomates en boîte300 g
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de sel1 c. à café
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de sauce chilli rouge selon vos goûts1 c. à café
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d'haricots rouges en boîte égouttés400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
22 g
Calories
1285 kJ /
307 kcal
Fat
16 g
Fibre
7.7 g
Carbohydrates
13 g