Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

3.2 67 rating
Prep. 20 min
Total 1 h
6 porcji

Ingredients

Chili sin carne
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    3
  • papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    600 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • pomidorów, bez skóry odsączonych z zalewy (1 puszka)
    400 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
    260 - 285 g
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
    230 - 250 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • soli
    1 łyżeczkę
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 czubatą łyżeczkę
  • oregano, suszonego
    1 czubatą łyżeczkę
  • chili, mielonego
    ½ łyżeczki
  • skrobi kukurydzianej
    30 g
    30 g skrobi ziemniaczanej
  • kolendry, świeżej posiekanej
    2 - 3 łyżki
Serowa polenta
  • sera cheddar pokrojonego na kawałki
    150 g
  • wody
    600 g
  • mleka
    200 g
  • kaszy kukurydzianej (polenty)
    200 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • jajka
    2

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porcję

Protein 16.9 g
Calories 1493.6 kJ / 357 kcal
Fat 17.8 g
Carbohydrates 36.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all