Devices & Accessories
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
Prep. 55 min
Total 15 h
6 porcji
Ingredients
Ziołowe falafele
-
białej cebuli przekrojonej na pół150 - 200 g
-
ząbków czosnku4 - 6
-
liści natki pietruszki, świeżych5 - 10 g
-
kolendry, świeżej15 g
-
liści mięty, świeżych5 - 10 g
-
350 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki, Melvit (patrz wskazówka)cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)350 - 400 g
-
soli1 łyżeczka
-
chili, mielonego¼ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego1 - 1 ½ łyżeczki
-
proszku do pieczenia2 łyżeczki
-
mąki pszennej razowej Melvit60 - 70 g
Sos jogurtowy z tahini
-
jogurtu naturalnego200 g
-
pasty tahini30 - 35 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
1 łyżeczka syropu z agawymiodu płynnego1 łyżeczka
-
olej rzepakowy ilość do smażenia falafeli
-
tortilli pszennych6
-
pomidorek koktajlowy przekrojone na pół, ilość do podania
-
czerwona cebula pokrojona w piórka, ilość do podania
-
ogórek pokrojony w 2 mm plastry, ilość do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
17 g
Calories
1755.8 kJ /
419.4 kcal
Fat
19.7 g
Fibre
7.6 g
Carbohydrates
50.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY III
21 Recipes
Poland
Poland
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland