Devices & Accessories
Ensalada templada de arroz integral
Prep. 5 min
Total 35 min
6 raciones
Ingredients
-
de arroz integral350 g
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de pimiento verde en trozos200 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de agua1200 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de espinacas baby frescas150 g
-
de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm50 g
-
de queso azul en trozos pequeños50 g
-
de pan de molde en cuadraditos y tostados (costrones)1 - 2 rebanadas
-
de pimienta molida1 pellizco
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
8 g
Calories
1496 kJ /
357 kcal
Fat
13 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta
142 Recipes
Spain
Spain
Dieta
142 Recipes
Mexico
Mexico