Smoothie bowl z borówkami i morwą
TM6 TM5

Smoothie bowl z borówkami i morwą

4.9 (42 评分)

Ingredients

  • 25 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 100 g truskawek, świeżych, bez szypułek, przekrojonych na pół
    or 100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 60 g borówek, świeżych, uprzednio rozmrożonych
    or 60 g borówek, mrożonych
  • 120 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g soku jabłkowego, świeżo wyciskanego
  • 2 łyżki nasion konopi, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 15 g syropu z agawy
  • 2 łyżki morwy, suszonej, do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1467.7 kJ / 350.8 kcal
Protein
9.2 g
Carbohydrates
47 g
Fat
17.1 g
Saturated Fat
4.5 g
Fibre
7.5 g
Sodium
7.9 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all
/search/en-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r375078&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-019 Show all