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Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale
4.8 9 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
2 porzioni
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Ingredients

  • banana sbucciata e a pezzi
    1
  • mango maturo la polpa a pezzi
    ½
  • di cubetti di ghiaccio
    150 g
  • di ananas fresco la polpa a pezzi
    100 g
  • di fiocchi di farro
    40 g
  • mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
    ½
  • di muesli
    2 cucchiai
  • di semi di canapa
    2 cucchiai
  • di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
    50 g
  • di scaglie di cocco al naturale
    2 cucchiai
  • di lamponi freschi
    50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 10 g
Calories 1729 kJ / 413 kcal
Fat 13 g
Fibre 9.6 g
Carbohydrates 56 g

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