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Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
Prep. 5 min
Total 5 min
4 Gläser
Ingredients
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Rote Rüben, roh geschält, in Stücken100 g
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Orangen geschält, in Stücken125 g
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Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt150 g
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Himbeeren, gefroren125 g
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Kokosnusswasser500 g
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Kokoschips, ungesüßt, zum GarnierenBlütenpollen zum Garnieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Glas
Protein
2 g
Calories
338 kJ /
81 kcal
Fat
1 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
15 g