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Almôndegas de frango
Prep. 10 min
Total 45 min
4 doses
Ingredients
Almôndegas
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
peito de frango picado400 g
-
salsa2 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo de cabra100 g
Molho de tomate
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
tomate em pedaços400 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
folha de louro1
-
orégãos½ c. chá de
-
água300 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1365.6 mg
Protein
30.4 g
Calories
1665.2 kJ /
398 kcal
Fat
22.9 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
7.5 g
Carbohydrates
17.5 g
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