Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas

Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas

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Prep. 15 min
Total 45 min
6 raciones

Ingredients

  • huevos
    6
  • de calabacín (sin piel y sin semillas) en trozos
    200 g
  • dientes de ajo
    3
  • de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
    1 - 2 ramitas
  • de cebolla en cuartos
    300 g
  • de pimiento rojo en trozos
    300 g
  • de aceite de oliva
    100 g
  • de salsa de tomate
    300 g
    300 g de tomate frito
  • de filetes de anchoa en aceite (escurridos y en trozos)
    100 g
  • aceitunas negras
    6 - 8
  • aceitunas verdes sin hueso
    6 - 8
  • de pimienta molida
    1 pellizco

Difficulty

easy


Nutrition per 1 ración

Protein 13.5 g
Calories 1327 kJ / 318 kcal
Fat 25.4 g
Fibre 2.8 g
Carbohydrates 8.6 g

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