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Sardines à la corsica

Sardines à la corsica
3.8 8 ratings
Prep. 15 min
Total 50 min
4 portions
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Ingredients

  • de beurre demi-sel
    20 g
  • de feuilles de blette coupées en gros morceaux
    400 g
  • de fromage de brebis frais, ou de fromage de chèvre frais
    250 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de romarin frais frais ou déshydraté
    6 pincées
  • d'eau
    1500 g
  • sardines fraîches entières, vidées, nettoyées et étêtées
    8
  • huile pour le Varoma
  • de riz blanc
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 48.3 g
Calories 2212 kJ / 530 kcal
Fat 28.5 g
Fibre 2.8 g
Carbohydrates 18 g

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