Devices & Accessories
Granola z czarnym bzem
Prep. 15 min
Total 1 h 40 min
1350 g
Ingredients
-
rodzynek, złotych (królewskich)50 g
-
miechunki, suszonej100 g
-
owoców czarnego bzu, suszonych50 g
-
kwiatów czarnego bzu, suszonych30 g
-
150 g soku z owoców czarnego bzusoku jabłkowego tłoczonego na zimno150 g
-
150 g miodu akacjowegomiodu lipowego150 g
-
oleju15 g
-
soli½ łyżeczki
-
płatków jęczmiennych400 g
-
migdałów, blanszowanych100 g
-
migdałów, w płatkach100 g
-
słonecznika łuskanego150 g
-
pestek dyni50 g
-
ziaren sezamu, białego50 g
-
siemienia lnianego złotego50 g
Difficulty
medium
Nutrition per 100 g
Sodium
106 mg
Protein
11.5 g
Calories
1622 kJ /
387.7 kcal
Fat
19.4 g
Fibre
9.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
46.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Recipes
Poland
Poland