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Chili com seitan
Prep. 5 min
Total 25 min
6 doses
Ingredients
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seitan cortado em pedaços500 g
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azeite50 g
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cebola cortada em pedaços300 g
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dentes de alho2
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pimento vermelho cortado em pedaços200 g
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tomate em pedaços200 g
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malagueta cortada em rodelas1
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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cominhos½ c. chá de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
277.3 mg
Protein
68.4 g
Calories
2064.8 kJ /
493.5 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
32.6 g