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Pollo alla marocchina con cous cous
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
di garam masala1 ½ cucchiaio
-
di curcuma in polvere3 cucchiaini
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di sale1 ½ cucchiaino
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di pepe nero macinato¾ di cucchiaino
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600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcinidi sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini600 g
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di cous-cous250 g
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di acqua630 g
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olio di semi di girasole45 g
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate10 rametti
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spicchi di aglio3
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di cipolla a metà80 g
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di olive verdi denocciolate60 g
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1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)di dado per brodo di pollo fatto in casa1 cucchiaino
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limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) e il succo1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
44 g
Calories
2073 kJ /
496 kcal
Fat
15 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
44 g
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