Devices & Accessories
Sałatka detox
Prep. 15 min
Total 25 min
6 porcji
Ingredients
Sałatka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście15 g
-
migdałów, ze skórką60 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki150 g
-
brukselki przekrojonej na pół150 g
-
różyczek brokułu150 g
-
jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części75 g
-
ziaren słonecznika2 łyżki
Dressing
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 - 15 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego80 g
-
musztardy Dijon30 g
-
30 g syropu klonowegomiodu30 g
-
soli¼ łyżeczki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
190 mg
Protein
5 g
Calories
711 kJ /
170 kcal
Fat
11 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
1.2 g
Carbohydrates
16 g