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Pains de seigle plat
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
8 pièces
Ingredients
-
de flocons d'avoine70 g
-
d'eau500 g
-
2 c. à café de levure boulangère sèche, (8 g)de levure boulangère fraîche émiettée20 g
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de miel2 c. à soupe
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d'huile de tournesol et un peu pour huiler100 g
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de farine de seigle200 g
-
de farine à pain et un peu pour fariner380 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de graines de fenouil (optional)½ - 1 c. à café
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pièce
Protein
9 g
Calories
1738 kJ /
415 kcal
Fat
14 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
61 g
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