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Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor
Prep. 35 min
Total 1 h 5 min
4 raciones
Ingredients
-
de queso de pasta semidura (por ej. gruyère, emmental, cheddar) en trozos60 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva virgen extra y algo más para servir50 g
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de pan blanco del día anterior, en trozos (1-2 cm)50 g
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de espinacas troceadas congeladas y descongeladas previamente200 g
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huevos4
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de sal y algo más para servir1 cucharadita
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de cebolla en 2 trozos50 g
-
de zanahorias en trozos50 g
-
700 g de tomate entero en conserva, en trozosde tomates maduros en trozos700 g
-
hojas de albahaca fresca6 - 8
-
de agua500 g
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)de caldo de verduras casero concentrado1 cucharadita colmada
-
de verduras variadas (p.ej. pimiento, calabacín, berenjena) en trozos (2-3 cm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
18.5 g
Calories
1655 kJ /
395 kcal
Fat
24.5 g
Fibre
7.4 g
Carbohydrates
27.6 g
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