Devices & Accessories
Marynata tandoori
Prep. 5 min
Total 10 min
400 g
Ingredients
-
nasion kardamonu1 łyżeczka
-
ziarna ziela angielskiego3
-
goździk1
-
liść laurowy, suszony1
-
kolendry, świeżej5 - 10 g
-
skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki10 g
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
jogurtu naturalnego150 g
-
koncentratu pomidorowego50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
oleju słonecznikowego20 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżka
-
papryki ostrej, mielonej1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
kurkumy, mielonej½ łyżeczki
-
chili, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
soli1 ½ łyżeczki
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Protein
3.2 g
Calories
425 kJ /
101.5 kcal
Fat
6.3 g
Fibre
1.2 g
Carbohydrates
9.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA MIĘSNE
65 Recipes
Poland
Poland