Devices & Accessories
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
Prep. 10 min
Total 40 min
6 porcji
Ingredients
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
ryżu100 g
-
czerwonej soczewicy, suszonej200 g
-
wody wrzącej1200 g
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego¼ łyżeczki
-
kolendry, mielonej¼ łyżeczki
-
kurkumy, mielonej1 - 2 łyżeczki
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
592.8 mg
Protein
9.6 g
Calories
912.1 kJ /
218 kcal
Fat
3.9 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
36.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Recipes
Poland
Poland