Devices & Accessories
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
Prep. 15 min
Total 2 h 45 min
4 portions
Ingredients
-
d'escalopes de dinde détaillées en cubes (3 cm env.)500 g
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
de paprika doux en poudre1 c. à café
-
de curry en poudre1 c. à café
-
piments rouges séchés épépinés et hachés finement2
-
de ciboulette fraîche ciselé½ bouquet
-
le jus d'un citron vert
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de boulgour300 g
-
de raisins secs125 g
-
d'eau250 g
-
de lait de coco200 g
-
mangues mûres coupées en tranches2
-
de beurre doux30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
48.8 g
Calories
4119 kJ /
983 kcal
Fat
36.8 g
Fibre
19.8 g
Carbohydrates
110.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Envie de mangue
11 Recipes
France
France