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Chilli com carne
Prep. 15 min
Total 40 min
6 porções
Ingredients
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azeite30 g
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cebola cortada em metades150 g
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dente de alho1
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cominho em pó½ c. chá de
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pimentão vermelho cortado em pedaços250 g
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½ c. chá de pimenta malagueta seca, sem sementes (ver dica)pimenta malagueta verde fresca sem sementes (ver dica)1
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carne moída450 g
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sal1 c. chá cheia de
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300 g tomate, (inteiro)tomate em lata (inteiro)300 g
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molho de pimenta vermelha (optional) a gosto
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feijão vermelho enlatado escorrido400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Protein
22 g
Calories
1285 kJ /
307 kcal
Fat
16 g
Fibre
7.7 g
Carbohydrates
13 g