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Seppioline e gamberi gratinati
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 porzioni
Ingredients
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di pangrattato100 g
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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spicchi di aglio2
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di sale2 pizzichi
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di pepe2 pizzichi
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di seppioline pulite, lavate e a metà800 g
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gamberi crudi sgusciati interi8
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di patate a pasta gialla pelate e a tocchetti (2-3 cm)200 g
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di funghi champignon sott'olio, scolati100 g
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di acqua500 g
-
olio extravergine di oliva50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
39 g
Calories
1694 kJ /
405 kcal
Fat
16.1 g
Fibre
2.2 g
Carbohydrates
27.8 g
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