Devices & Accessories
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
Szaszłyki
-
liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)5 - 10 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)5 - 10 g
-
wody350 g
-
kaszy kuskus150 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki400 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
chili, mielonego½ łyżeczki
-
oliwa z oliwek do posmarowania
Salsa pomidorowa
-
ząbek czosnku½ - 1
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół50 g
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki300 g
-
octu balsamicznego5 g
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
cukru½ łyżeczki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
950.3 mg
Protein
22.7 g
Calories
1744.1 kJ /
416.9 kcal
Fat
21.1 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
34.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRZE UPIECZONE
20 Recipes
Poland
Poland
W 30 MINUT
9 Recipes
Poland
Poland