Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯
Prep. 15 min
Total 40 min
6 人份
Ingredients
-
马铃薯 修剪以适合进料口长度300 克
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水 装满碗的一半
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水450 克
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新鲜四季豆 修剪末端400 克
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橄榄油1 汤匙
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盐 适量调味1 ½ 茶匙
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黑胡椒粉 适量调味1 ½ 茶匙
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蒜瓣30 克
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蒜苗 (约 1 根)，只取白色部分，切成小块120 克
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无盐牛油 切成小块50 克
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新鲜咖喱叶1 小支
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新鲜指天椒 切碎2 个
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
596.3 mg
Protein
3.2 g
Calories
594.8 kJ /
142.2 kcal
Fat
7.1 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
18.3 g
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