Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 克 樱桃 ，选用车厘子，去核
- 100 克 酸奶 ，无糖酸奶
- 100 克 脱脂牛奶
- 6 克 橄榄油
- 50 克 土豆 ，去皮，切约1厘米丁
- 15 克 甜椒 ，切丁
- 20 克 鸡胸肉 ，切丁
- 10 克 番茄沙司
- 1 小撮 新鲜百里香 ，取叶子
- 280 克 水
- 1 个 面包 ，选用贝果面包
- 15 克 马苏里拉奶酪
- 15 克 白洋葱 ，切约2厘米小块
- 30 克 胡萝卜 ，切约2厘米小块
- 30 克 南瓜 ，去皮，切约2厘米块
- 30 克 卷心菜 ，切小块
- 1 克 盐
- 适量 欧芹叶 ，切碎装饰用
- Nutrition
- per 1 人份
- Calories
- 1913.2 kJ / 457.3 kcal
- Protein
- 21.9 g
- Carbohydrates
- 61.1 g
- Fat
- 16.4 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 9.1 g
- Sodium
- 875 mg
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