全麦面包配牛油果鸡蛋抹酱及蔬菜汁
TM6

全麦面包配牛油果鸡蛋抹酱及蔬菜汁

3.3 (3 評分 )

Ingredients

全麦面包

  • 150 克 水
  • 200 克 全脂牛奶
  • 20 克 新鲜酵母
  • 1 小撮 糖
  • 750 克 全麦斯佩尔特小麦面粉
  • 20 克 橄榄油
  • 60 克 意大利黑醋
  • 1 茶匙 盐

面包整形

  • 20 克 牛奶
  • 20 克 燕麦片,精细的

牛油果鸡蛋酱

  • 2 颗. 鸡蛋(约53-63克)
  • 水 ,煮蛋用
  • 3 枝 新鲜综合香草
  • 200 克 牛油果 ,去皮去核,切块
  • 1 汤匙 鲜榨柠檬汁
  • 50 克 奶油乳酪
  • 1 茶匙 盐
  • 2 小撮 黑胡椒粉

蔬果汁

  • 800 克 橙 ,(约4个),带皮切块
  • 400 克 水
  • 10 克 姜 ,切片
  • 200 克 胡萝卜 去皮切块,约3厘米
  • 150 克 苹果(任何品种) ,去皮去核切块
  • 100 克 冰块
  • 1 小撮 肉桂粉

Nutrition
per 1 人份
Calories
2961.2 kJ / 707.7 kcal
Protein
26.2 g
Carbohydrates
122.6 g
Fat
17.6 g
Saturated Fat
4.6 g
Fibre
22.6 g
Sodium
887.4 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all