Thermomix® Blade Cover needed.

In order to prepare this recipe, you need a Thermomix® Blade Cover. Learn more

紅蔥油漬舒肥雞胸佐藜麥沙拉
TM6

紅蔥油漬舒肥雞胸佐藜麥沙拉

4.3 (3 評分 )

Ingredients

紅蔥油漬舒肥雞胸(可預做)

  • 150 克 油
  • 100 克 紅蔥頭 ,去皮切片(0.5公分)
  • 2 片 雞胸肉 (1片約150克)
  • 2 顆 蒜頭 ,切片
  • ¼ 茶匙 鹽

白煮蛋&藜麥(可預做)

  • 2 顆 蛋
  • 1540 克 水
  • 30 克 藜麥

沙拉組合

  • 1800 克 水
  • 30 克 檸檬汁
  • 1 茶匙 烏醋
  • 1 茶匙 日式醬油
  • 200 克 新鮮綜合生菜
  • ½ 顆 酪梨 ,切片
  • 40 克 紅蘿蔔 ,切絲

Nutrition
per 1 人份
Calories
1909.5 kJ / 456.8 kcal
Protein
42.3 g
Carbohydrates
14.2 g
Fat
25.9 g
Saturated Fat
258.7 g
Fibre
4.5 g
Sodium
172.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all