蝦鬆
TM31 TM5 TM6

蝦鬆

4.3 (3 評分 )

Ingredients

  • 20 克 無鹽腰果
  • 15 克 油
  • 40 克 新鮮香菇, 切塊
  • 300 克 蝦仁
  • 200 克 新鮮荸薺, 切塊
  • 30 克 西洋芹, 切末
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 白胡椒粉
  • 8 片 萵苣
  • 1 條 油條, 先以100°C烤10分鐘

Nutrition
per 1 人份
Calories
346 kJ / 82 kcal
Protein
6.068 g
Carbohydrates
6.904 g
Fat
3.725 g
Fibre
1.146 g

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