设备与配件
Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Wasser1200 g
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2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Reis, parboiled250 g
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weißer Spargel geschält, in Stücken (ca. 3 cm)500 g
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Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 2 cm)500 g
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Sahne200 g
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Speisestärke20 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Curry mild1 TL
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Kurkuma, gemahlen1 TL
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Paprika rosenscharf½ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
38 g
热量
2350 kJ /
562 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
59 g